- 적게 자도 괜찮습니다 : 20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법
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- 저자 : 쓰보다 사토루 지음 ; 전지혜 옮김
- 출판사 : 길벗
- 발행연도 : 2019
- ISBN : 9791160506785
- 자료실 : [열린] 성인서가
- 청구기호 : 517.31-쓰45ㅈ
<열린도서관 1월 북큐레이션_책으로 세상을 보다>
주제 : 우리의 몸은 정원이요, 우리의 의지는 정원사다_새해에는 몸도 마음도 Refresh!
*책소개
수면 시간이 짧아도 온종일 피로를 느끼지 않는 체질이 되는 방법!
