- 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요
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- 저자 : 하주원 지음
- 출판사 : 반비
- 발행연도 : 2026
- ISBN : 9791124336830
- 자료실 : [세곡] 성인신간서가
- 청구기호 : 185.3-하76ㅇ
▶10월 북큐레이션
[BOOKㆍSTAY] - 삶, 리부트🍂◀
운동해야 하는 건 알겠는데… 일어나는 것부터 어렵다면?
‘운동하세요’라는 뻔한 조언 대신
지금 내 몸과 마음으로 무엇을 할 수 있는가를 묻는다.
의지보다 현실적인 전략이 필요한 사람에게 특히 반가운 운동 안내서.
*표지출처: 알라딘
