- 버거운 세상 속 부서진 나를 위한 책: 우울한 나를 돌보는 법
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- 저자 : 데비 텅 지음; 최세희 옮김
- 출판사 : 윌북
- 발행연도 : 2023
- ISBN : 9791155815960
- 자료실 : [개포하늘꿈] 북큐레이션
- 청구기호 : 848-텅24ㅂ
[9-10월 생각터 북큐레이션]
解憂 : 걱정과 불안을 풀어내다
문득 스스로가 작아지고 지치는 순간이 있습니다.
나만 유난한 것 같고 버티기 힘들다는 생각이 들기도 합니다.
이 책은 우울하고 지친 마음을 마주하고 자신을 돌보며
회복해 가는 과정을 카툰 형식으로 보여줍니다.
특히 주변 사람들과 관계를 이어가며 힘든 마음을 이해하고
함께 회복해 가는 방법을 이야기합니다.
解憂 : 걱정과 불안을 풀어내다
문득 스스로가 작아지고 지치는 순간이 있습니다.
나만 유난한 것 같고 버티기 힘들다는 생각이 들기도 합니다.
이 책은 우울하고 지친 마음을 마주하고 자신을 돌보며
회복해 가는 과정을 카툰 형식으로 보여줍니다.
특히 주변 사람들과 관계를 이어가며 힘든 마음을 이해하고
함께 회복해 가는 방법을 이야기합니다.