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행사명 개포하늘꿈 [배움] 2025 개취의 발견 #4 스트레칭의 발견
행사구분 성인
행사기간 2025-11-13(목)
시간 목요일 (19:30~21:00)
행사장소 개포하늘꿈도서관 4층 배움터
대상 성인 25명
접수기간 2025.10.27(월) 10:00 ~ 2025.11.12(수) 18:00 대기신청
신청현황 신청 : 25/25명 (대기 : 4/5명)
강사명 김민지(바디힐즈 대표)
개취의 발견이란?
포하늘꿈도서관에서 의 발견

일이나 과제로 하루 종일 컴퓨터를 보고,
쉬는 시간에는 스마트폰을 보는 현대인에게
'피로'는 피할 수 없는 일처럼 느껴집니다. 

그럼에도 피곤한 몸을 풀고 싶지만
운동을 하기에는 시간이 부족하고, 방법도 모르겠는 사람들을 모집합니다.

일을 하면서, 공부를 하면서도 진행할 수 있도록 
책상에 앉아서 진행하는 다양한 스트레칭 방법을 알려드립니다

 

※ 스트레칭 실습이 포함되어 있으니 편한 복장으로 참여해주세요.






○일시 : 2025. 11. 13.(목요일) 19:30~21:00
○대상 : 성인 25명
○장소 : 하늘꿈도서관 4층 배움터
○접수 : 2025년 10월 27일(월) 오전 10시 ~ (선착순)
○신청방법 : 개포하늘꿈도서관 홈페이지
○문의 : 02-451-1511 / ARS 5번

 

※프로그램 신청시 참여자 본인의 아이디로 신청 하셔야 합니다.
※프로그램 신청 시 홍보용 사진 촬영 및 사용에 동의하시는 것으로 간주됩니다. 
※프로그램 관련 공지사항은 문자로 발송되오니 회원가입 시 입력된 휴대폰번호 확인 부탁드립니다.