행복한도서관

인간은 즐거움과 성공을 얻기 위해 노력하고 애쓰며 이것을 통해 발전을 이루어왔다.
그렇지만 아직도 우리는 슬픔과 걱정의 늪에서 헤어나오지 못하고 있다. 도대체 왜 그런 것일까?
저자는 행복해지기 위해서는 '마음'의 상태를 이해해야한다고 주장한다.
내 마음에서 무슨 일이 일어나는지 아는 것이 주요한 미션이라고 할 수 있다.
이에 '초의식적 마음'이라는 개념을 다루며 마음을 체계적으로 분석한다.
여기서 초의식적 마음이란 가장 강력한 에너지인 사랑과 분노로 채워져있는 마음 상태를 말한다.
에너지의 결핍 없이 끊임없이 새로운 것을 시도하고 혁신하는 강렬한 욕구를 가지고 있는데,
집중, 열정, 자기 확신을 본질적 특성으로 가지고 있어 성공하는 사람들이 이런 성향을 가지고 있다고 한다.
이 책은 다양한 예시 상황을 통해 흥미를 유발하고 이해를 도우며, 앞서 언급한 슬픔 극복과 성공에 대해 실천가능한 방법을 제시하여 유익함을 더하고 있다.

#호모아니무스 #마음 #콤플렉스 #초의식