완벽하지 않아도 괜찮아 : 마음 칼럼니스트 박미라의 엄마 심리학
완벽하지 않아도 괜찮아 : 마음 칼럼니스트 박미라의 엄마 심리학
  • 저자 : 박미라 지음
  • 출판사 : 휴
  • 발행연도 : 2017
  • ISBN : 9791160400410
  • 자료실 : [대치] 성인서가
  • 청구기호 : 598.1-박385ㅇ
발달심리학은 성인 전기를 인생에서 가장 스트레스가 많은 시기라고 이야기한다. 취업, 결혼, 출산 등 어른으로서 감당해야 할 많은 역할이 주어지고 그에 따른 여러 경험이 시작되기 때문이라고... 여성의 경우에도 사회에서는 직장인, 집에서는 누구의 엄마, 아내, 며느리로 다양한 역할이 주어진다.  최선을 다하지만 모든 것이 처음이라 서툴고 부족한 자신에게 자존감이 떨어지기도 하고, 주변에 흔들리기도 한다. 그러다 문득,  '진짜 나'는 없고 무언가 쫒아가기 바빴던 껍데기 같은 나를 발견했을 때 찾아오는 상실감과 우울감은 이루 말할 수 없다. 이 책은 엄마의 자기 돌봄과 성장을 이야기한다. 흔들리지 않고 나의 가치를 지키기 위한, 그리고 조금 서툴고 부족해도 괜찮다는 공감과 위로를 통해, 자존감을 회복하고 '진짜 나'에 대해 생각하는 계기를 마련해준다. 누구의 무엇이 아닌 오롯한 나 자신에 대해 생각해보고 위로가 필요한 분에게 추천한다. 

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