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  • 알고리즘, 인생을 계산하다 : 일상의 모든 문제를 단숨에 해결하는 생각의 혁명
    저자 : 브라이언 크리스천 ; 톰 그리피스 [공]지음 ; 이한음 옮김 출판사 : 청림 발행연도 : 2018
    알고리즘 설계라는 개념을 제안하며, 복잡한 문제를 가장 빠르게 해결하고 합리적인 선택을 만드는 방법을 알려주는 책. 세상은 알고리즘으로 움직인다. 알고리즘 관점에서 세상을 바라보고 우리가 직면한 문제의 기본 구조와 그 해결책의 특성을 알아낸다면, 우리는 자신이 실제로 얼마나 문제를 잘 해결하고 있는지를 간파하고 자신이 어떤 오류를 저지르는지 더 잘 이해할 수 있다. 평생의 반려를 찾는 일부터 주차 공간을 찾는 일에 이르기까지, 이메일을 정리하는...
  • 완벽하지 않아도 괜찮아 : 마음 칼럼니스트 박미라의 엄마 심리학
    저자 : 박미라 지음 출판사 : 휴 발행연도 : 2017
    발달심리학은 성인 전기를 인생에서 가장 스트레스가 많은 시기라고 이야기한다. 취업, 결혼, 출산 등 어른으로서 감당해야 할 많은 역할이 주어지고 그에 따른 여러 경험이 시작되기 때문이라고... 여성의 경우에도 사회에서는 직장인, 집에서는 누구의 엄마, 아내, 며느리로 다양한 역할이 주어진다.  최선을 다하지만 모든 것이 처음이라 서툴고 부족한 자신에게 자존감이 떨어지기도 하고, 주변에 흔들리기도 한다. 그러다 문득,  '진짜 ...
  • 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련
    저자 : 안드레아스 크누프 지음 ; 박병화 옮김 출판사 : 걷는나무 발행연도 : 2017
    “지금 당신의 모습을 사랑하나요?” 위의 질문에 자신 있게 “예”라고 대답할 수 있는가? 사람들은 대개 현재 자신의 모습에 만족하지 못한다. 자신에게 엄격한 잣대를 들이대고 지금보다 더 잘하라며 스스로를 다그치며, 타인에게 항상 괜찮은 사람이 될 것을 강요하며 살아간다고 한다. 이 때문에 수치심과 죄책감, 열등감에 휩싸여 자신의 진짜 감정을 돌보지 못하고 불안감과 스트레스에 노출되어 자기비난의 늪에서 빠져나오지 못하는 상황이다. 이 책은 우리에...
  • 나는 어린이입니다
    저자 : 콜라스 귀트망 글 ; 델핀 페레 그림 ; 강인경 옮김 출판사 : 베틀북 발행연도 : 2017
    2012년, 매해 프랑스에서 가장 창의성과 독창성이 돋보이는 어린이 책에 주어지는 소시에르 상을 수상한 도서 ‘나는 어린이입니다’는 주인공 레오나르가 자신의 가치와 존재의 의미에 대해 생각하게 되는 이야기기이다. 주말마다 엄마 아빠와 시골에 가는 레오나르는 '시골의 삶'을 너무 좋아하는 부모님과는 다르게 시골이 재미없고 지루하기만 하다. 부모님과 산책을 나간 레오나르는 어느 날 한 번도 가보지 않은 작은 오솔길로 걸어 들어갔다가 그 곳에서 양과...
  • 헤르만 헤세처럼 그려라 : 청영의 예술치료 멘토링
    저자 : 김청영 지음 출판사 : 자유문고 발행연도 : 2018
    늘 자신감에 차있고 자존감이 높다고 생각하지만, 나이 듦에 따라 그것들이 점점 사라져간다고 느낄 때 이 책을 권한다. 지금, 그림을 통해 내면의 나와 바로 마주하고 그것을 표현해보자. 잠시 움츠러들었던 나의 열망을 직시하면 조금 더 성장할 수 있을 것이다. 실제와 똑같이 그리려고 애쓰지 않아도 된다. 나의 강점을 살려 오롯이 나에게 집중한 그림이면 된다. 바로 그때, 우리는 인생의 터닝포인트를 만나게 될지 모른다. 불안정한 심리상태를 인정하고 ...
  • 일하는 마음 : 나를 키우며 일하는 법
    저자 : 제현주 지음 출판사 : 어크로스 발행연도 : 2018
    은 남들보다 다양한 커리어를 쌓아온 작가가 경험 속에서 깨우친 일의 철학을 담아낸 책이다. 작가는 컨설팅과 투자분야 전문가로 10년간 치열하고 냉정한 글로벌 엘리트들의 세계에서 일의 기준과 태도를 익히고, 직장을 나온 후에는 자신만의 일을 스스로 만들어가는 사람들과 만나며 일을 보는 시야를 확장했다. 일의 현장에서 누구보다 많이 고뇌하며 흔들리며 작가는 일도 결국 ‘내’가 있기에 존재하는 것이라는 깨달음을 얻는다. 일을 보는 성숙한 관점부터 나...

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