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  • 젖니 요정
    저자 : 민치 글·그림; 고향옥 옮김 출판사 : 달리 발행연도 : 2020
    젖니에 대한 모든 궁금증이 한 권에! 궁금증도 풀고, 올바른 생활 습관도 길러요 《젖니 요정》은 아이에게 처음 나는 이, 젖니에 대해 아이와 부모가 알아야 할 모든 것을 담은 책입니다. 처음 이가 나기 시작해 총 20개의 젖니가 나는 시기와 순서, 충치가 생기는 이유와 충치를 막기 위해 가져야 할 올바른 양치 습관, 튼튼한 치아를 위해 먹으면 좋은 음식은 물론 어금니와 송곳니, 앞니의 차이와 쓰임 등 치아에 관한 모든 정보가 들어 있지요. 부모...
  • 백년운동
    저자 : 정선근 지음 출판사 : 아티잔 발행연도 : 2019
    운동이 몸에 좋다는 것은 모든 사람이 다 아는 사실이다. 운동이 얼마나 우리 몸에 좋은지는 ‘운동이라는 단 한 가지 자극으로 30조(兆) 개가 넘는 온몸의 세포가 동시에 활성화 된다는 사실’ 하나로도 충분히 잘 알 수 있다. 하지만, 이렇게 좋은 운동, 운동은 최고의 명약이지만, 운동의 가장 큰 적은 척추와 관절의 통증이다. 운동을 하면 아프고, 운동을 안하면 약해지는 이 딜레마를 어떻게 해결할지가 관건이다. 사람들은 척추, 관절이 아프거나, ...
  • 콧숨요괴와 입숨요괴: 감기에 걸리지 않게 '아이우에' 따라하기~!
    저자 : 이마이 카즈아키 지음; 오오노 코우헤이 그림; 최유리 옮김 출판사 : 코알라스토어 발행연도 : 2020
    코로 숨 쉬면 감기에 걸리지 않는다고? 콧숨요괴와 입숨요괴의 이야기로 배우는 올바른 호흡법! ‘입 호흡’을 ‘코 호흡’으로 바꾸면 튼튼해져요~ ‘아이우에’ 체조, 우리 같이 해 볼까요? 호흡에도 올바른 방법이 있다는 거, 알고 계셨나요? 《콧숨요괴와 입숨요괴》의 주제는 태어나서 평생을 하는 ‘올바른 호흡’입니다. 이 그림책은 코로 숨 쉬는 콧숨요괴와 입으로 숨 쉬는 입숨요괴의 대결을 통해 튼튼해지는 호흡법을 알려줌으로, 아이들로 하여금 코로 호...
  • 근육이 연금보다 강하다
    저자 : 김헌경 지음 출판사 : 비타북스 발행연도 : 2019
    일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결 행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자! 일본인의 건강 나이를 10년 앞당긴 근력 운동이 드디어 한국에 상륙했다. 초고령사회인 일본에서는 기대 수명만큼 건강 수명이 늘지 못해 나이가 들어 바깥 활동이 줄어들고 집 안에서만 무기력하게 지내는 고령자들이 증가했다. 자신의 두 발로 잘 걷지 못해 침대 위에서만 생활하는, 일명 ‘와상 상태’의 고령자가 많아져 사회문제로 번지자 건...
  • 우리 집 욕실이 궁금해? : 어린이의 건강을 지키는 위생 이야기
    저자 : 크리스티나 립카 슈타르바워 지음 ; 이지원 옮김 출판사 : 논장 발행연도 : 2015
    《우리 집 욕실이 궁금해?》는 건강과 위생의 척도라고 할 수 있는 욕실을 매개로 개인위생과 공중위생, 물의 소중함과 환경의 중요성, 개인의 구체적 실천을 이야기하는, 어린이를 위한 위생 지침서이자 교양서이다. 손은 꼭 비누로 씻어야 한다고? 그것도 무작정 씻는 게 아니라 바르게 씻는 여섯 단계의 요령이 있다고? 궁금하면 책을 볼 것! 치과의사 선생님이 항상 했던 말은 뭐였더라? 공중목욕탕에서 지켜야 할 예절은? 《우리 집 욕실이 궁금해?》에는 ...
  • 화장품이 궁금한 너에게
    저자 : 최지현 지음 출판사 : 창비 발행연도 : 2020
    청소년들이 현명하게 화장품을 사용할 수 있도록, 앞 세대가 겪었던 시행착오를 반복하지 않도록 화장품에 대해 알아야 할 가장 기초적이고 기본적인 지식들을 전하는 『화장품이 궁금한 너에게』. 화장품은 물과 기름에, 피부에 이로운 물질을 섞어 놓은 것이라는 아주 상식적인 정의를 통해 화장품의 역할 범위를 설명한 뒤 쿠션, 컨실러, 코렉터 등 복잡하게 나뉘어 있는 메이크업 제품들을 분류하고 성분을 알려 준다. 한방 화장품, 약국 화장품, 남성용 화장품...
  • 콩이와 당근이
    저자 : 심수진 글 ; 김진겸 그림 출판사 : 연두세상 발행연도 : 2018
    「콩이와 당근이」는 유아들이 콩, 당근과 같은 채소와 즐겁게 친해져서 균형 잡힌 식습관을 갖는데 도움이 되기를 바라며 기획한 그림동화책입니다. 이를 위해 5가지 채소 콩, 당근, 토마토, 브로콜리, 양배추를 캐릭터화, 의인화하고 사이좋은 친구사이로 구성하였습니다. 5가지 채소 캐릭터는 각각 유아의 건강한 성장을 돕는 멋진 재능을 가지고 있습니다. 튼튼이로 만들어주는 당근이, 쑥쑥이로 만들어주는 콩이, 예쁜이로 만들어주는 토마토, 씩씩이로 만들어...
  • 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
    저자 : 스티븐 R. 건드리 지음 ; 박선영 옮김 출판사 : 브론스테인 발행연도 : 2019
    인간의 운명은 인간의 유전자가 아니라 미생물군유전체에 달려 있다! 세계적인 심장 전문의 스티븐 건드리 박사가 건강하게 잘 늙는 법을 새로운 각도에서 접근하는 『오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법』. 수천 명의 환자를 치료해오며 우리가 가장 두려워하는 노화로 인한 질병이 사실은 노화로 인해 생기는 자연스러운 현상이 아니라 우리가 살아가는 생활 방식이 만들어낸 결과물이라는 사실을 알아낸 저자는 장 건강을 개선하여 앞으로 살아갈 수십 년간 활...
  • 우리는 모두 건강할 권리가 있다!
    저자 : 김선 글 ; 김소희 그림 ; 우석균 감수 출판사 : 낮은산 발행연도 : 2010
    건강에 대하여 새롭게, 다르게 생각하기! 약사 이모가 들려주는 몸ㆍ병ㆍ약에 관한 이야기『우리는 모두 건강할 권리가 있다』. 건강에 관심은 있지만 자신과 우리 사회의 건강 상태에 대해서는 잘 모르는 어린이와 부모들에게 건강을 새로운 눈으로 들여다보게 하는 책이다. 이 책은 약사 이모와 조카 철수가 대화하는 형식에 담아 ‘건강’의 진정한 의미를 어린이 눈높이에서 생각해 볼 수 있도록 도왔다. 모든 사람이 똑같이 건강할 권리를 누릴 수 있는 세상을 ...
  • 조선왕조 건강실록
    저자 : 고대원 [외]공저 출판사 : 트로이목마 발행연도 : 2017
    조선 왕실 사람들의 생로병사,희로애락 이야기가 펼쳐진다 역사 선생님도 가르쳐주지 않는 『조선왕조 건강실록』의 저자 9명은, 경희대 한의과대학원에서 함께 《승정원일기》를 연구하면서, 지금껏 잘 알려지지 않았던 조선 왕실 인물들의 평범하고 인간적인 삶의 모습들을 발견하게 된다. 저자 9명은, 역사학자들의 책에서는 주로 ‘정치적 사건과 이야기’에 묻히며 인물들이 ‘조연 혹은 엑스트라’ 정도로 다뤄짐으로써 그들의 수많은 소소한 감동 스토리가 고스란히 ...