못골도서관

<못골 사서, 책으로 말 걸다> 북큐레이션 사서추천도서(2026년 5~6월)


무엇이 내 몸과 마음을 움직일까?
우리를 들었다 놨다 하는 호르몬의 세계

우리는 왜 단것을 먹으면 힘이 나고, 밤만 되면 감성이 폭발할까? 그 비밀은 바로 호르몬에 있다. 호르몬은 우리 몸을 돌아다니며 정보를 전달하는 화학물질인데 호르몬은 마치 교향악단의 지휘자처럼, 몸 전체의 기능이 조화를 이루도록 도와준다. 흔히 ‘당 떨어진다’라고 할 때 쓰는 혈당, SNS를 끊임없이 확인하게 되는 스마트폰 중독은 모두 호르몬과 깊은 관련이 있다.

이 책은 의학자인 저자가 청소년 눈높이로 풀어낸 호르몬 기본서이다. 신경계와 내분비계의 차이, 시상하부, 생체시계, 항상성 등 교과서에서 배우는 핵심 개념을 친숙한 일상 사례와 연결해 생생하게 담아냈다. 롤러코스터를 탈 때 왜 무서우면서도 짜릿한 기분을 느끼는지, 공부가 잘되는 시간은 언제인지, 『모나리자』 그림 속 신비한 분위기에 숨은 비밀은 무엇인지 등 흥미로운 질문으로 호기심을 톡톡 건드린다. 그뿐만 아니라 “호르몬 패치로 기분을 조절한다면?”, “성호르몬으로 남녀를 나눠도 될까?” 같은 ‘틈새 토론’을 통해 사고력을 키우고 다양한 사회적 가치에 대해 생각해 보게 한다. 이 책과 함께라면 내 몸과 마음을 움직이는 호르몬의 세계를 제대로 이해할 수 있을 것이다.

* 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/149677804>