행복한도서관

혹시 이런 적 있나요?  
내 뜻대로, 내 마음이 가는 대로 말하고 행동하고 싶은데, 다른 사람의 시선이나 말 때문에 '나답게' 행동하지 못했던 적이요. 아니면 '나는 왜 자꾸 남의 목소리에 휘둘릴까?'라고 생각한 적은요?
이런 경험이 있는 친구라면, 『나를 지키는 중입니다』를 읽어보세요. 

책의 작가는 다른 사람에게 휘둘리게 되는 이유는 '나다움이 부족하기 때문'이라고 말하는데요. '나다움'이란 자기 생각과 방식으로 '나답게' 사는 것을 말해요. '나다움'을 잘 기를수록 다른 사람에게 휘둘리지 않을 수 있다는 거죠.

그래서 도대체 그 '나다움'이라는 건 어떻게 기르는 거냐고요? 그 방법은 바로 이 책 속에 있답니다. 정신과 의사가 알려주는 마음 공부법을 따라, 차근히 한 단계씩 '나다움'을 기르고 지켜보길 바라요. 『나를 지키는 중입니다』를 모두 읽고 책을 덮었을 때, 여러분이 진정으로 '나'를 지킬 수 있는 사람이 되었으면 좋겠습니다.

#청소년 #나다움 #사춘기 #마음공부법