도곡정보문화도서관

진정한 나만의 시간을 갖는 것은 생각보다 쉽지 않습니다.
많은 사람들이 종종 혼자만의 시간을 갖고 있다고는 하지만 크고 작게 외부의 방해를 받기고 하고, 자신도 모르게 스스로 그 시간을 깨려고 하기도 합니다.

하지만 이 책은 그 어느 시간보다도 혼자만의 시간을 잘 보낼 때 최고의 나를 발견할 수 있다고 말합니다.
이 책을 읽으며 혼자가 되는 것을 망설이지 않고 나와 더 친해질 수 있는 방법을 찾는 기회가 되길 바랍니다.

코로나19가 전 세계를 휩쓸면서 우리는 지난 어느 때보다 긴 시간을 홀로 보내게 되었다.

이 책이 말하는 나만의 시간은 단순히 어떤 공간에 홀로 있는 것을 의미하지 않는다.
나에게 몰입하는 시간, 즉 나를 알아가고 관리하는 시간을 뜻한다.
이 책은 다양한 이유로 자기만의 시간을 보내지 못하는 사람 또는 혼자 있는 시간이 길지만 진정으로 혼자가 되지 못하는 사람에게 나만의 시간을 확보하는 방법을 단계별로 설명하며,
나만의 시간을 만드는 방법을 알아본 뒤에는 나만의 시간을 효과적으로 보내는 방법을 두 가지로 나누어 설명한다.

지금 힘든 시간을 보내고 있다면, 갑자기 길어진 혼자 있는 시간을 어떻게 보내야 할지 갈피를 잡지 못하고 있다면 나에게서 하루를 시작해보자.
그리고 그 하루를 마무리하고 다시 나에게로 돌아가보자. 작지만 놀라운 변화가 시작될 것이다.

미국 뉴욕주, 조지아주 2개 주의 변호사 자격증을 가진 변호사이자 대한민국에 새벽 기상 열풍을 일으킨 파워 인플루언서. 미국 미시간주립대학교에서 학사 학위를 취득하고 에모리대학교 로스쿨을 졸업했다.
현재는 국내 모 대기업에서 사내 변호사로 활동 중이다.

저자는 이 책에서 나만의 시간이 인생에 어떤 변화를 가져다주고 이 시간을 어떻게 구체적으로 활용해야 하는지 이야기한다.
그리고 많은 사람들이 나만의 시간을 통해 자신이 경험한 기적을 마주하길 진심으로 바라며 오늘도 모험을 계속하고 있다. 저서로는 《나의 하루는 4시 30분에 시작된다》, 《0430 TIME TO PLAN : 일어나라, 삶이 바뀐다》가 있다.